资源君 健身美容 技术教程 Keep健身运动43套会员视频课程 课程来自Keep会员健身运动视频合集,共43套。你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教学,结识志同道合的运...
资源君 健身美容 技术教程 国际超模的极简瘦身课:减脂塑形一步到位,轻松瘦身不反弹 上班一族,想随时随地就能瘦,全职太太,想越练越年轻,健康生活,不想去健身房,找到科学的减肥法,那么,超模私教霄雪老师将带你减脂、塑形...
资源君 健身美容 技术教程 教练Tony 21天健身轻食计划,每天8分钟见证改变 #我的21天# 第五季,强势回归!潘石屹、骆家辉、姜文、洪晃一致推荐!京城**私人健身教练!对抗寒冷、根治懒癌,和你一起反季逆袭! ...
资源君 健身美容 技术教程 Magic ball魔力大球燃脂塑身系列课 Magic ball魔力大球燃脂塑身系列课,本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容,跟随动感音乐快乐享“瘦”,抒情...
资源君 健身美容 技术教程 升值计 21天养成高效能易瘦体质行动营 一、课程内容 0. 体重管理不是少吃多运动。 1. 怎么用饮食养成易瘦体质? 2. 怎么不运动还减脂? 3. 怎么运动让你的状态越来...
资源君 健身美容 技术教程 欧阳春晓:18天体态矫正·黄金腰臀比雕刻 这课程提供一套专业的18天训练计划,帮助用户矫正体态、雕刻完美腰臀比。结合科学运动和饮食建议,用户可实现身材管理目标。简单易懂的指导...
资源君 健身美容 技术教程 快乐燃脂塑身操:让你狂力甩肉,越跳越瘦! 你敢相信减肥也能快乐、运动也能让人停不下来吗?卢昆老师的课程内容就是这么有魅力!他为大家带来的MFD燃脂塑身课,打造健康、舞蹈、燃脂...
资源君 健身美容 技术教程 每周健身2小时,1平方米在家即可练出维密身材 本课程分为普通版与升级版两个模块,每个模块都为想要获得好身材的你提供了一份科学详细的一周健身计划,摆脱健身房的依赖,不出家门获得美丽...
资源君 健身美容 技术教程 气场修炼术:教你提升魅力值,成为一个受欢迎的女人 气场修炼术:教你提升魅力值,成为一个受欢迎的女人课程简介 外在仪态+语言表达+心理调节+场景运用 3大核心,共同凝聚你的独特气场:哪...
资源君 健身美容 技术教程 21天瑜伽减肥训练营:随时随地,陪你全方位打造迷人体态 刘玲玲老师会在21天瑜伽减肥训练营课程中,教大家快速识别你的体型、拆解造成你当下体型的原因、定制21天练习计划,不同于市面上笼统的瘦...