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资源君 健身美容 技术教程 15堂明星冻龄养颜术,让你由内而外养出好气色,焕发少女感 15堂课是在深厚的医学理论及营养学知识的基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤...
资源君 健身美容 技术教程 T25 每天25分钟高效燃脂 完美身材指日可待 三阶段超清完整课程 T25,据说可以用25分钟来打造1个小时的训练效果。主要是通过在训练过程中保持高强度和高心率水平,来达到短时间内高效燃脂和运动后持续...
资源君 健身美容 技术教程 台湾明星御用微整形医师,医美全科普,不花冤枉钱,安全不开刀,教你悄悄变美 微整形不是整容,它是主要用的是注射和激光技术。不止娱乐圈,如今中国每年都有超过1000万的普通人利用微整形抗衰老,瘦脸和微调五官。 ...
资源君 健身美容 技术教程 扔掉无效健身!每周3小时,拥有完美身材 你还在纠结跑步会粗腿的问题? 还在烦恼弯腰驼背屁股下垂的体态? 为什么自己吃得少还比别人胖? 想拥有翘臀,但深蹲到底怎么蹲?要不要超...
资源君 健身美容 技术教程 维密超模私教,教你12招打造紧致性感马甲线,轻松拥有s型曲线 这次,Rosie老师带来轻松拥有S型曲线的《维密超模私教:教你12招打造紧致性感马甲线》,颠覆你的瘦身观念,不挨饿、不辛苦,极速又简...
资源君 健身美容 技术教程 【Pamela Reif】帕梅拉全身燃脂操全集 帕梅拉是谁? 是最近“屠版”B站健身区的她。 没错,即天鹅臂、女团腿的运动视频风靡全网后,近期最火的健身教程就要数这一系列的帕梅拉减...
资源君 健身美容 技术教程 47岁健身美魔女减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤 课程亮点: 狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食...
资源君 健身美容 技术教程 Insanity健身全套视频(附课表+营养指南) 中文字幕 insanity健身是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操,系著名健身教练Shaun T出品。insanity主要通过间歇训练法,逐步...
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资源君 健身美容 技术教程 [Runtastic Results]健身应用所有视频(初级,中级,高级全套健身视频) Results是你的移动健身私教,风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身前沿!无论是想减肥,增肌,塑身或提高身体素质,Results为你提...
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资源君 健身美容 技术教程 不买神仙水,不打水光针,吃出牛奶肌 让痘痘消失这件事上,食物可比昂贵的神仙水靠谱多了。当你少吃或戒掉糖果饼干、含糖饮料、烧烤、芝士条等高油脂、高乳脂的食物,代之以糙米、...
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