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资源君 健身美容 技术教程 田珂《明星都在用的饮食方法》边吃变瘦 田珂 中国保健协会减肥分会体重管理师 NAFC美国国家健康认证协会营养教练 营养体态管理领域传播第一人 狐狸体态创始人 课程特色: ...
资源君 健身美容 技术教程 八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操 迷罗-八段锦 缓解上班族肩颈疼痛随时可练的健身操 每天十分钟拉伸经络疏通气血 为什么学习八段锦 可以改善肩颈疼痛 提升活力 可以调节...
资源君 健身美容 技术教程 快乐速瘦Zumba舞:巨燃脂/轻松甩肉/跳出性感/散发自信魅力 一跳就瘦?强力燃脂?这“会瘦”的舞蹈小心到底有什么魔力? 告别那些让你痛苦的减肥吧! 你不用再暗示自己“再坚持一下” 只需要打开音乐...
资源君 健身美容 技术教程 0基础普拉提居家速瘦法:足不出户,从头到脚精准塑形不反弹! 每天久坐不动,躺着玩手机,再好的的衣服到身上都变得不好看了,出席重要场合,都会因为自己的身材不自信,合照里看起来像是别人的衬托,又胖...
资源君 健身美容 技术教程 【Pamela Reif】帕梅拉全身燃脂操全集 帕梅拉是谁? 是最近“屠版”B站健身区的她。 没错,即天鹅臂、女团腿的运动视频风靡全网后,近期最火的健身教程就要数这一系列的帕梅拉减...
资源君 健身美容 技术教程 FSN运动康复 苟文强 24种疼痛康复训练营 课程包括:肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关节韧带半月板损伤、髌骨关节失稳、颈椎失稳、颈椎退变...
资源君 健身美容 技术教程 亚洲瘦身女王郑多燕,终极S瘦身操,凹凸由你掌控! 郑多燕操风靡亚洲11年,瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变,她的儿子女儿、徒弟、节目嘉宾、甚至是网上学员都...
资源君 健身美容 技术教程 一线明星御用化妆师,教你快速掌握精致妆容 但大家在化妆的路上却存在着困扰 自己的脸型与五官适合怎样的妆容? 看了很多美妆教程总是不得要领? 囤一堆喜欢的化妆品只能眼看过期? ...
资源君 健身美容 技术教程 在家就能练的健身课 | 维秘超模私教,带你重新塑造完美身材 很多姑娘明明体重不过百,却怎么看都不满意。其实啊,你不是肉太多,而是肉没长对地方: 狂吃不练,肚子上的游泳圈比胸围还宽; 久坐不动,...
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资源君 健身美容 技术教程 Insanity健身全套视频(附课表+营养指南) 中文字幕 insanity健身是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操,系著名健身教练Shaun T出品。insanity主要通过间歇训练法,逐步...
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资源君 健身美容 技术教程 韩式肌肤的秘密:12堂明星皮肤管理术 课程亮点: 1. 系统讲解护肤知识,重塑你的护肤观:有很多错误的护肤理念、甚至是谣言在网上、朋友圈里广为流传。一旦被误导,都是对我们...
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