资源君 心理健康 技术教程 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力 | 走出负面情绪 「泛中年焦虑」开始在中国成年人中流行。 焦虑来自于工作、情感、原生家庭,来自于生活的每一个方方面面。 疯狂加班,不是因为热情而是害怕...
资源君 心理健康 技术教程 张沛超知己心理学:剖析自我,找到成长的答案 你是否也渴望改变,却总是被卡住? 想要突破舒适区,经常事到临头就害怕、退缩? 总在关键时刻掉链子,平时努力到底有什么用! 想要变得洒...
资源君 心理健康 技术教程 奥南朵:21天提升幸福感正念冥想课 很多人都觉得冥想就要在寺庙里安静地坐着,或者到喜马拉雅山上去才有效,在如今这个快节奏的时代已经不适用了,但是奥南朵却认为,冥想是可以...
资源君 心理健康 技术教程 王铮 完形心理治疗:60节课,从入门到精通 学习完形心理治疗入门到精通!从理论背景一网打尽三大治疗理念,重点技术详解示范。干预手段丰富好用,大量的体验和示范,让你基本掌握完形心...
资源君 心理健康 技术教程 林紫的100堂心理课:探索自我,挖掘潜能 这100节课,我会和你一起跨越心灵的四季——第一季,认识自己、不盲目;第二季:发展自己、不后悔;第三季:超越自己、不畏惧;第四季:放...
资源君 心理健康 技术教程 严虎博士:儿童绘画心理学40讲视频 严虎博士收集数千儿童绘画案例,凝聚经验与智慧 重磅出品《儿童绘画心理学40讲》 从儿童绘画心理学角度 精粹解析“看画识人” 线条是孩...
资源君 心理健康 技术教程 海蓝博士的情绪梳理课:揭开情绪的真相,把握关系中的主动权 在负面情绪中,我们会更好地静下来,思考改变。 情绪本身并无好坏,也无对错,关键是如何应对。在情绪中,你对自己说了什么?做了什么?你对...
资源君 心理健康 技术教程 安·凯斯门特 荣格分析心理学理论与实践课程工作坊线上课视频课 60讲 包含荣格教授的讲演以及讨论的内容。讲座持续了五个晚上,吸引了来自各个流派的具有代表性的精神病学家和精神治疗学家,还有精神病医院的人员...
资源君 心理健康 技术教程 张宝蕊 超个人心理学 五大咨询与治疗方法理论 课程简介: “我的例假迟迟未来,万一我怀孕了怎么办?我的天呀!会怎么样呢?” 一个女孩充满了痛苦,来到咨询室寻求帮助。 咨询师对她说...
资源君 心理健康 技术教程 肖然《家庭身心保健师》:81节身心课程,让全家人受益终身 每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康,全面提升一家人的免疫力,中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身...