张宝蕊 超个人心理学 五大咨询与治疗方法理论

课程简介:

“我的例假迟迟未来,万一我怀孕了怎么办?我的天呀!会怎么样呢?”

一个女孩充满了痛苦,来到咨询室寻求帮助。

咨询师对她说:“感受一下,将那些让你觉得不舒服的和干扰你的事情一件一件展现在你的面前,哪一件让你感觉特别不好?”

“我非常想念泰德。”她说。

咨询师继续:“现在你再让自己进到内心的深处,去经验一下到底是什么东西伤害了你?让自己静一静,去意识一下身体,看看是不是有些什么感受?”

“我不知道……似乎我很生气,但对什么或是我为什么生气呢?”来访者问自己。

“现在我有一种沉重而泄气的感觉。就是那个!我真的很疲累了, 我觉得我似乎会耗尽一生在男人堆中找一个会吸引我的人。我一直在找,但是却找不着。”

她静静地坐着,感觉到她似乎找到了问题的所在……

这是来自尤金·简德林(Eugene T. Gendin)——美国开创性的哲学家和心理学家 的咨询案例。他在研究“为什么心理治疗对某些人有效,对其他人没效”中,他发明了“专注法”:

利用身体与感受的共同合作,找出问题,藉由身体对此问题的反应,释放压力,并在现实生活中逐渐地寻找解决问题的方法。这是超个人心理治疗中重要方法之一。

随着心理学的发展,很多心理学家意识到,应该将自我,与世界和意义联系起来,关注精神(Spirit),关注人生价值、人类幸福、自我成长的途径等问题,而不仅仅只强调生理、心理层面,精神层面(如“高原体验”)也同样值得探索。

为此,超个人心理学以它“整合性”和“开放性”等特点,被认为是心理学的“第四思潮”(前三个分别为精神分析,行为主义和人本心理学)。

因为翻译问题,导致很多国人对它产生了误解,认为它是“神棍学”,研究不切实际,玄虚的东西。

真实情况是,超个人心理学是人本心理学充分发展的结果,最早来源于人本心理学家马斯洛,他认为,“人本主义”是一个过渡,是为“超个人心理学”做准备。

与其他科学一样,超个人心理学经历了提出假设、猜想、求证、形成理论的过程,用西方科学心理学概念和实证方法来研究东方的意识观和意识训练提出的深邃问题。印度的瑜珈、中国的禅宗和道教等也是其研究领域,并不是研究异能。

为了让更多的心理学爱好者与心理学从业者正确地认识心理学第四势力,了解心理学发展的最新趋势。

课程对象:

想要用心理学助人助己,想了解心理学发展第四势力,对心理学感兴趣的人。

特别适合:想成为心理咨询师的人;在校心理系学生;心理学工作者。

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