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资源君 健身美容 技术教程 有效增高矫形课:做对3件事,收获挺拔身材 「高」是当代社会审美的潜规则,长得高的人穿衣好看,更有气质; 「高」能够让人轻易从人群中脱颖而出,在工作中、感情中更容易获得优势; ...
资源君 健身美容 技术教程 杨静怡14节体态魅力修炼课,教你绽放独特东方美 杨静怡 电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师, 世博会、大运会礼仪小姐形体培训专家, 2014年南京青奥会颁奖礼仪小姐选拔评委, ...
资源君 健身美容 技术教程 章子怡、陈伟霆亲身体验:徒手塑形小颜瘦身术 章子怡、SHE、陈伟霆亲身体验:徒手塑形小颜瘦身术,纠正骨态/优化体态/美化姿态。 张富源老师决定将这套【徒手整形术】分享给你,让你...
资源君 健身美容 技术教程 国际超模的极简瘦身课:减脂塑形一步到位,轻松瘦身不反弹 上班一族,想随时随地就能瘦,全职太太,想越练越年轻,健康生活,不想去健身房,找到科学的减肥法,那么,超模私教霄雪老师将带你减脂、塑形...
资源君 健身美容 技术教程 八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操 迷罗-八段锦 缓解上班族肩颈疼痛随时可练的健身操 每天十分钟拉伸经络疏通气血 为什么学习八段锦 可以改善肩颈疼痛 提升活力 可以调节...
资源君 健身美容 技术教程 上班族必学减肥技:轻断食减肥法,30天减掉20斤 减肥是一件很艰难的事。 究竟什么方法真正有效又不用自虐呢? 答案就是——轻断食! 轻断食和我们常说的“管住嘴,迈开腿”不一样,而是提...
资源君 健身美容 技术教程 14天极致腰腹塑形计划(10分钟精华版) 本教程是从系列课程中浓缩的精华版,每天10分钟,一起跟着练,14天塑形身材的使用偏。 本精华版不用理论知识,不用任何繁琐的讲解,看视...
资源君 健身美容 技术教程 升值计 21天养成高效能易瘦体质行动营 一、课程内容 0. 体重管理不是少吃多运动。 1. 怎么用饮食养成易瘦体质? 2. 怎么不运动还减脂? 3. 怎么运动让你的状态越来...
资源君 健身美容 技术教程 中医经络美体术 丰胸、纤身、美脸、养阳 如果你也苦恼于胸部小、黑眼圈太大、法令纹很深等美颜美体问题,又不知如何有效地解决,或许老师这个课程能够帮助你。 通过这个课程,大家将...