资源君 健身美容 技术教程 12节在家也能练出性感蜜桃臀,让臀部变得圆、紧、翘 在这个曲线为王的时代,身材线条比体重更重要。很多女明星引以为傲的,不再是纤瘦的身材,而是完美的翘臀。 如果你有下面的困扰—— 臀部扁...
资源君 健身美容 技术教程 FSN运动康复 苟文强 24种疼痛康复训练营 课程包括:肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关节韧带半月板损伤、髌骨关节失稳、颈椎失稳、颈椎退变...
资源君 健身美容 技术教程 疯狂60天 无器械Insanity全套健身 疯狂60天 无器械Insanity全套健身 夏日瘦身大作战 百度网盘 VIP会员免费下载,本课程由千年教育收集整理。 疯狂 60 天...
资源君 健身美容 技术教程 【Pamela Reif】帕梅拉全身燃脂操全集 帕梅拉是谁? 是最近“屠版”B站健身区的她。 没错,即天鹅臂、女团腿的运动视频风靡全网后,近期最火的健身教程就要数这一系列的帕梅拉减...
资源君 健身美容 技术教程 15堂明星冻龄养颜术,让你由内而外养出好气色,焕发少女感 15堂课是在深厚的医学理论及营养学知识的基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤...
资源君 健身美容 技术教程 精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹 如果你是 久坐少运动 的上班族; 生完娃,身材开始走形 的产后妈妈; 一直被肥胖困扰, 稍微瘦就反弹的宝宝; 身瘦但形不美, 很想要...
资源君 健身美容 技术教程 每天15分钟学美胸丰胸瑜伽 饱满坚挺到50岁 华老师积累10年的瑜伽经验,花了5年潜心研究的丰胸美胸瑜伽术 独创出一套不用吃药,不用挨刀,纯天然的丰胸美胸瑜伽术,并且有上千人女同...
资源君 健身美容 技术教程 4周塑造极致身材,减肥塑形心肺功能增强一次实现 简 介: HIIT课程以跟着练的形式,讲解清晰,学员比较容易学习吸收,也有陪伴感,见效明显。讲师康东旭是明星教练,曾与钟丽缇、赵奕欢...
资源君 健身美容 技术教程 邱庭妤《居家经络美体》丰胸 纤体 俏脸 养阳 邱庭妤《居家经络美体》丰胸 纤体 俏脸 养阳 就算下一秒世界毁灭,也没有什么能够阻挡女生对美的追求。因为变美,是为了遇见更好的自己。...
资源君 健身美容 技术教程 维密超模私教,教你12招打造紧致性感马甲线,轻松拥有s型曲线 这次,Rosie老师带来轻松拥有S型曲线的《维密超模私教:教你12招打造紧致性感马甲线》,颠覆你的瘦身观念,不挨饿、不辛苦,极速又简...
资源君 健身美容 技术教程 升值计 21天养成高效能易瘦体质行动营 一、课程内容 0. 体重管理不是少吃多运动。 1. 怎么用饮食养成易瘦体质? 2. 怎么不运动还减脂? 3. 怎么运动让你的状态越来...