环球太太仪态导师:10节课提升气质,让你的魅力比别人更高级

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《环球太太仪态导师:10节课提升气质,让你的魅力比别人更高级》

课程介绍:

第一模块:99%的人,都有身材的认识误区

第一课:99%的人都忽略的气质养成法则

◇ 世界顶级优秀女性的魅力秘诀是什么?

◇ 女人为什么一定要有正确的体态?

◇ 后天体态练习可以多大程度改善你的身材和气质?

◇ 你日常生活中的体态习惯存在哪些问题?

第二模块:视频跟练 | 4个改善身材秘诀,让你的气质与众不同

第二课:告别耸肩,让你身材更挺拔

◇ 耸肩会给你带来什么坏处?

◇ 如何判断你有没有耸肩问题?

◇ 如何通过动作练习,从此告别“没气质”?

第三课:想要身材更高挑,你必须改变的颈部形体

◇ 你的脖子真的天生比别人短吗?

◇ 脖子短、脖子前伸等问题可以后天改善吗?

◇ 如何通过练习进步,提升你的整体精气神?

第四课:立腰提臀,让你的身材有曲线

◇ 你真的天生比别人“矮胖”吗?

◇ 你的身材有多大改善空间?

◇ 如何练习立腰提臀,告别虎背熊腰?

第五课:双腿修长笔直,其实不是天生的

◇ “腿”是如何影响你的整体气质的?

◇ 腿不够长、腿型不好,可以后天改变吗?

◇ 如何通过练习,让你腿部更加修长笔直?

第三模块:视频跟练 | 4个女性魅力养成法,细节让你脱颖而出

第六课:什么样的步态能够让你轻盈显瘦脱颖而出?

◇ 你的走路姿势存在什么问题?

◇ 如何告别拖沓,如何找到适合你的走姿?

◇ 如何练习走姿,充分展现你的风度气质?

第七课:如何练出柔软腰部,让你走路更有气场?

◇ 超模走秀为什么这么注重“腰”?

◇ 如何通过训练,让腰部更柔软?

◇ 如何运用腰部力量,让你走路自带气场?

第八课:如何摆手,让你的走路身姿更修长显瘦?

◇ 四肢不够修长可以后天改善吗?

◇ 如何通过正确摆手,让你的手臂更显修长?

◇ 如何借助摆手,让你走路显瘦有气质?

第九课:不同场景下,如何从细节展现魅力?

◇ 日常插兜时,如何走出气质?

◇ 外出背包时,有什么需要注意的?

◇ 持续的动态美是如何形成的?

第四模块:在线答疑

第十课:直播答疑 | 提升整体气质,让你的魅力比别人更高级

适合人群:

● 如果你希望纠正由于坏习惯而产生形体问题

● 如果你希望改善形体问题而提升气质

● 如果你希望改善孩子的形体,使她们更有精气神

● 如果你对形体课程感兴趣

讲师介绍:

林秋彤

“优雅仪态”创始人——17年教学经验

香港皇家优雅女子学堂创始人

浙江大学、中山大学女子学堂仪态导师

环球太太大赛仪态培训导师

连续四届国际旅游小姐大赛仪态导师

中国银行、保利集团等大型企业仪态导师

课程资源截图:

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相关说明:
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