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资源君 健身美容 技术教程 快乐速瘦Zumba舞:巨燃脂/轻松甩肉/跳出性感/散发自信魅力 一跳就瘦?强力燃脂?这“会瘦”的舞蹈小心到底有什么魔力? 告别那些让你痛苦的减肥吧! 你不用再暗示自己“再坚持一下” 只需要打开音乐...
资源君 健身美容 技术教程 4周塑造极致身材,减肥塑形心肺功能增强一次实现 简 介: HIIT课程以跟着练的形式,讲解清晰,学员比较容易学习吸收,也有陪伴感,见效明显。讲师康东旭是明星教练,曾与钟丽缇、赵奕欢...
资源君 健身美容 技术教程 女神进化论寺主人亲授:12节补老“肌”密,教你蜕变冻龄女神 经过了3年多时间,在护肤、美妆、穿搭领域写了一篇一篇科普文之后,寺主人发现,大部分人对皮肤保养、化妆、穿搭依然还有非常多的误解: 以...
资源君 健身美容 技术教程 14天极致腰腹塑形计划(10分钟精华版) 本教程是从系列课程中浓缩的精华版,每天10分钟,一起跟着练,14天塑形身材的使用偏。 本精华版不用理论知识,不用任何繁琐的讲解,看视...
资源君 健身美容 技术教程 越吃越瘦,不一样的减肥课轻松吃出好身材 每个人都希望自己变得瘦瘦瘦!美美美! 可说起容易做起来难啊! 管不住嘴: 火锅、烧烤和甜品,美食的诱感简直难以抗拒迈不动脚: 跑步太...
资源君 健身美容 技术教程 协和医院皮肤博士的“美肌处方”:教你养成冻龄牛奶肌 皮肤出现问题的时候,盲目买护肤品、去美容院:很多人会从护肤品和美容院的产品中对应自己的肌肤问题寻求解决方法,最后的结果常常是效果一般...
资源君 健身美容 技术教程 Keep会员精讲视频合集(Keep付费Class+课程精讲) KEEP会员精讲视频合集(Keep付费Class+课程精讲) 共27G视频教程,242个视频 Keep是一个app,于2015 年2...
资源君 健身美容 技术教程 0基础普拉提居家速瘦法:足不出户,从头到脚精准塑形不反弹! 每天久坐不动,躺着玩手机,再好的的衣服到身上都变得不好看了,出席重要场合,都会因为自己的身材不自信,合照里看起来像是别人的衬托,又胖...
资源君 健身美容 技术教程 大牌明星都在练的懒人瘦身法,每天15分钟,轻松享“瘦”每一刻 有没有一种减肥方法: 不用去健身房,不用拼命节食和流汗,只靠简单的走、站、坐、呼吸就能减肥? 如果你正在看这篇文章,那恭喜你,你很幸...
资源君 健身美容 技术教程 Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营 私教21天减脂塑形训练营将为您提供专业的个人训练指导和定制化的减脂塑形计划。通过科学的训练方法和饮食建议,帮助您在21天内有效燃烧脂...
资源君 健身美容 技术教程 12堂课养成易瘦体质,让你越吃越瘦,轻松减肥 鳕鱼老师花了3年时间,花了10 多万,向最权威的减肥运动专家学习,整理出来一套可能是 最轻松 最高效 最全面 的减肥方法,帮助了30...
资源君 健身美容 技术教程 15堂明星冻龄养颜术,让你由内而外养出好气色,焕发少女感 15堂课是在深厚的医学理论及营养学知识的基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤...
资源君 健身美容 技术教程 T25 每天25分钟高效燃脂 完美身材指日可待 三阶段超清完整课程 T25,据说可以用25分钟来打造1个小时的训练效果。主要是通过在训练过程中保持高强度和高心率水平,来达到短时间内高效燃脂和运动后持续...
资源君 健身美容 技术教程 台湾明星御用微整形医师,医美全科普,不花冤枉钱,安全不开刀,教你悄悄变美 微整形不是整容,它是主要用的是注射和激光技术。不止娱乐圈,如今中国每年都有超过1000万的普通人利用微整形抗衰老,瘦脸和微调五官。 ...
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