12节在家也能练出性感蜜桃臀,让臀部变得圆、紧、翘
在这个曲线为王的时代,身材线条比体重更重要。很多女明星引以为傲的,不再是纤瘦的身材,而是完美的翘臀。
如果你有下面的困扰——
臀部扁平、胯宽,导致显矮、显腿短
腰腹、腿部总有减不掉的赘肉
体虚、腰痛、手脚冰凉、气色憔悴
如果你是久坐不动上班族,学生党
备孕中的准爸妈,产后恢复的宝妈
……
想要打造性感细腰翘臀
驾驭99%的裤装、裙装
想好好保养自己的子宫、卵巢
从内到外抗衰冻龄
那么Holy的“15分钟翘臀术”可以帮助你。
13节 立竿见影的美臀课+社群服务
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每天15分钟,不吃药不动刀
修炼性感身材,健康体态
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