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资源君 健身美容 技术教程 打造健体好身材, 世锦赛三连冠刘孟易《七大肌群训练雕刻》 课程共14篇,内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示,胸部动作独家经验总结、细节讲解,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动...
资源君 健身美容 技术教程 47岁健身美魔女减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤 课程亮点: 狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食...
资源君 健身美容 技术教程 15堂明星冻龄养颜术,让你由内而外养出好气色,焕发少女感 15堂课是在深厚的医学理论及营养学知识的基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤...
资源君 健身美容 技术教程 女神进化论寺主人亲授:12节补老“肌”密,教你蜕变冻龄女神 经过了3年多时间,在护肤、美妆、穿搭领域写了一篇一篇科普文之后,寺主人发现,大部分人对皮肤保养、化妆、穿搭依然还有非常多的误解: 以...
资源君 健身美容 技术教程 一线明星御用化妆师,教你快速掌握精致妆容 但大家在化妆的路上却存在着困扰 自己的脸型与五官适合怎样的妆容? 看了很多美妆教程总是不得要领? 囤一堆喜欢的化妆品只能眼看过期? ...
资源君 健身美容 技术教程 12堂素人改造课,穿出明星范儿,赚足回头率 课程简介: 很多女生想变美,但要么嫌弃自己脸大,要么嫌弃自己腰粗腿不够细…… 总之就是底子不好,好像一定要够瘦、够美或者钱够多才行。...
资源君 健身美容 技术教程 韩式肌肤的秘密:12堂明星皮肤管理术 课程亮点: 1. 系统讲解护肤知识,重塑你的护肤观:有很多错误的护肤理念、甚至是谣言在网上、朋友圈里广为流传。一旦被误导,都是对我们...
资源君 健身美容 技术教程 洪佳 精致女人护肤课,教你打造明星般的“冻龄”美肌 99%的人知道护肤的重要性,80%的人却在护肤的误区里做无用功: 盲目跟风:出现一点问题就着急,清洁过度,用刺激性产品,把自己折腾成...
资源君 健身美容 技术教程 不买神仙水,不打水光针,吃出牛奶肌 让痘痘消失这件事上,食物可比昂贵的神仙水靠谱多了。当你少吃或戒掉糖果饼干、含糖饮料、烧烤、芝士条等高油脂、高乳脂的食物,代之以糙米、...
资源君 健身美容 技术教程 大牌明星都在练的懒人瘦身法,每天15分钟,轻松享“瘦”每一刻 有没有一种减肥方法: 不用去健身房,不用拼命节食和流汗,只靠简单的走、站、坐、呼吸就能减肥? 如果你正在看这篇文章,那恭喜你,你很幸...
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