田斌:亲密关系的30个修炼技巧

讲师介绍:

田斌

多元文化取向心理咨询师

性与亲密关系咨询师

反家庭暴力咨询师

资深情感专栏作者

高级企业EAP执行师

一位具有人文关怀的心理咨询师,进入心理学领域十余年,用多元化的视角来看待人世间的烦恼,经常给来访者带来新颖别致的观念和感触,提供温暖和促进来访者的改变。师从著名心理专家李子勋,研习了后现代灵动自然的价值观,形成个人的独特的咨询风格,为处在婚恋烦恼、成长挫折、性心理困惑、遭受家庭暴力的来访者们提供了切实而有效的帮助。

课程简介:

田斌老师根据丰富的临床工作经验,分析了当代人经常会面临的30个婚恋现象,并给出了一些适合中国本土的相处技巧和冲突处理的正能量方法,进而提供给人们一张路线图,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣与婚姻关系,利用心理学从沟通与自我调适等方面着手让你的亲密关系更加融洽。

课程框架:

认识自我

1想找到“完美”的恋人?先解析你的深层需要吧

2说了很多遍“我爱你”,你真的明白“爱”是什么了吗?

3为什么越相处越觉得对方不是自己想要的?

4让心理学家告诉你,究竟什么是安全感?

认识关系

5异地恋情侣如何让感情保鲜?

6始终徘徊在围城外,恐婚该怎么办?

7为什么有一半的离婚者表示,在婚礼当天就曾认为他们的婚姻注定会失败?

8亲密关系中有哪些扭曲的思维方式?

9为什么陪你经历的人,最后不能陪你一生?

10对方缺乏责任感的几种表现,遇到该怎么办?

11为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻?

情绪管理

12家庭暴力只有0次和100次吗?

13如何正确理解男人的脆弱和愤怒?

14如何分辨亲密关系里的冷暴力和冷处理?

15一段已经失去的关系,还能被挽回吗?

16性和爱情可以分开吗?

17如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”,怎么办?

18如何走出失恋的痛苦?和过去告别?

19为什么说亲密关系中的“情绪反馈”决定了整段关系的质量?

沟通技巧

20沟通中有哪些不得不知的潜台词?

21如何避免,亲密关系中的“鸡同鸭讲”

22如何向伴侣表达自己的负面情绪?

23劈腿或出轨,到底能不能预防?

24夫妻二人,如何谈钱不伤感情?

25劈腿的是ta,为什么ta却指责我也有错,怎么理解?

矛盾处理

26如何理解亲密关系中的“嫉妒”和“占有欲”?

27你准备好迎接新生命的到来吗?

28婚姻真的是爱情的坟墓吗?都会慢慢变成搭伙过日子吗?

29来自金星的男人和来自水星的女人,如何相互理解?

30婚姻中,你为什么总是感到孤独?

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相关说明:
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