刘恒老师:21天增高训练营-饮食规范和动作练习,让你快速拥有挺拔身姿

刘恒老师:21天增高训练营-饮食规范和动作练习,让你快速拥有挺拔身姿 共8课 高清视频,FEEL增高矫形认证私教的21天增高训练营,合理饮食配合动作练习,让你快速GET长高关键点,突破现有身高增长瓶颈,看到身体真实的变化。凡是能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有疑益。

另外,增高最重要的原则是系统性。很多人说为什么训练了没高呢,很大程度是这些人所谓的训练是零散训练,有时候想到了就做,忙了或者忘了就不做,这样是没有用的,尤其当你几年没怎么长的时候。长高和增高必须进行系统性科意性的练习。

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