梁晓玲 船长开船啦 30天心理学训练营

老师简介:
梁晓玲,女性社群学习领航者,知识IP运营公司CEO,打造超280个300-500人的社群。

梁晓玲的「21天行动力」社群在知识付费领域击败马东的奇葩天团,仅次于蔡康永。她做到了从一个素人IP到与蔡康永奇葩天团比肩。

课程介绍:
梁晓玲《30天心理学训练营》,陪你30天重塑自我培训课程视频。

一年之中,最大的满足,莫过于——清楚地看到自己的改变、成长、成就,配得上那一句:我有变得更棒!

你做到了吗?还是说——

想拥有魔鬼身材,却沉迷吃货担当?

想肌肤紧致漂亮,却热爱熬夜刷剧?

想年年升职加薪,却懒得学习提升?

想看尽世界的美,却从未迈出一步?

做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去,年初定下的小目标半途而废,立下的flg只剩狼狈……

其实你的心里并不喜欢这样的自己,你焦虑现状, 也听得到全身的每一个细胞都在喊叫:你要改变!但你就是无法改变自己!

很多时候,即便付出了行动,也很难坚持。 怎么办?我们究竟如何才能让自己变得更好?

赶紧参加心理学实战训练营,陪你30天重塑自我!这30天的特训, 你将发生不一样的改变!

不管积累小改变”,就一定会有大幸运”。30天,4个训练周,你至少将收获:

1、成为负能量绝缘体,战胜焦虑情绪。梁老师与小班将过一系列自我认知的工具,帮助你深入了解、认识自己,构建积极的视角,改变对自己对他人对事情的负面信念,成为一个健康而富有能量感的人。

2、告别懒癌,学会一步步提升行动力的思维方式和具体方法。通过每天的作业练习与打卡成为一个能量满满的行动家”,使人生更高效。

3、心理学知识的丰富收获。你将通过训练营正式步入心理学的大门。掌握一生受益的心理学——人际心理学、沟通心理学、拖延心理学,成为人群中最懂人心”的高手,为职场和生活加分。

4、掌握心理学的实用技能,踏上成为助人者的第一步,未来在生活中,也能够用专业去帮助自己与家人保持心理健康。

5、认识一群高质量的朋友,带来更多社交可能。

利用30天时间,致力于构建一个正能量满满的场域空间,让你在这里完成积极信念与行动力的构建,让你亲眼见证自己的改变和提升,甚至收获一个崭新的自己!

课程目录:
│ ├─开营仪式
│ │ ├─课件
│ │ │ └─开营仪式
│ │ └─开营仪式 .wmv

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│ ├─第一课:解开自我之谜
│ │ ├─晨间导读1-3 .mp3
│ │ └─第一课:解开自我之谜 .mp4

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│ ├─第二课:走出情绪的阴霾
│ │ └─第二课:走出情绪的阴霾 .mp4
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│ ├─第三课:跳出思维定势
│ │ └─第三课:跳出思维定势 .mp4
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│ ├─第四课:掌控积极行动
│ │ └─第四课:掌控积极行动 .mp4
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│ ├─结营:因为相信,所以看见
│ │ └─心理学实战训练营:30天重塑自我结营仪式(更多课程=) .mp4
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│ ├─晨间导读1-10 .mp3
│ ├─晨间导读1-11 .mp3
│ ├─晨间导读1-12 .mp3
│ ├─晨间导读1-13 .mp3
│ ├─晨间导读1-14 .mp3
│ ├─晨间导读1-17 .mp3
│ ├─晨间导读1-18 .mp3
│ ├─晨间导读1-19 .mp3
│ ├─晨间导读1-20 .mp3
│ ├─晨间导读1-21 .mp3
│ ├─晨间导读1-24 .mp3
│ ├─晨间导读1-25 .mp3
│ ├─晨间导读1-26 .mp3
│ ├─晨间导读1-27 .mp3
│ ├─晨间导读1-28 .mp3
│ ├─晨间导读1-3 .mp3
│ ├─晨间导读1-4 .mp3
│ ├─晨间导读1-5 .mp3
│ ├─晨间导读1-6 .mp3
│ ├─晨间导读1-7 .mp3
│ └─幻游音频 .mp3

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相关说明:
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